平常工作都在健身房居多，也使用過很多健身器材，認真覺得這隻美體棒使用起來意外地有感覺，也...

平常工作都在健身房居多，也使用過很多健身器材，認真覺得這隻美體棒使用起來意外地有感覺，也可以依照每個人的能力不同強度稍作調整，女生很在意的蜜桃臀🍑手臂線條💪都沒有問題
後抬腿：一邊20下*5組、組間休息30秒
二頭彎舉：一組30下*5組、組間休息30秒
運動除了上健身房之外，無法出門時，又不想斷掉維持許久的健身頻率！
BodyGym塑身棒就是最好的夥伴了❤

#BodyGym塑身棒
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#咪醬快跟棒子一樣長了
#咪醬
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